ГлавнаяИдеальная фигураЧто делать, если у меня не растет грудь

Что делать, если у меня не растет грудь

Что делать, если у меня не растет грудьПодростков не редко волнует проблема маленькой груди. Что делать, если у меня не растет грудь? Этот вопрос задают многие девочки, и их беспокойство вполне понятно. Сайт для девочек The World of the Girl постарается помочь, дать рекомендации по решению этой проблемы.

Комплекс: маленькая грудь

У девочек в переходном возрасте часто появляются комплексы, связанные с маленькой грудью, которая не растет. Например, у всех знакомых подруг большая грудь второго размера, а у вас еле-еле дотягивает до первого. Не нужно переживать, и тем более делать из этого комплекс, стесняться своей груди. Наоборот, гордитесь тем, что у вас миниатюрная грудь, которая в будущем, когда вам будет 20-25 лет, и когда вы станете мамой, не обвиснет, а станет идеальной формы, как раз увеличиться на размер или два.

Кроме того, плюсом миниатюрной груди является то, что вам легче жить. В прямом смысле! У обладательниц большой груди нередко болит спина, поясница, от таких размеров. Тем более в юном возрасте совсем не нужна большая грудь. Если парень, который вам нравится, смотрит только на размер груди, стоит задуматься об искренности отношения к вам, как к человеку. Если же он будет в первую очередь замечать ваши внутренние качества, то размер груди ему будет важен, но не настолько, чтобы искать другую девушку.

Что делать, если у меня не растет грудь

Причины: почему не растет грудь

Половое созревание девочки начинается в 10-11 лет, с этого времени и начинают формироваться молочные железы, соответственно грудь начинает расти. К 17 годам грудь практически сформировывается, и в следующий раз она начнет увеличиваться во время беременности и кормления грудью.

Размер груди заложен в каждой девочке на генетическом уровне. На ее размер влияют два фактора:

1. Наследственность – если у вашей мамы небольшая грудь, то скорее всего у вас также будет миниатюрная грудь. Поэтому на вопрос «почему не растет грудь», ответ ясен – гены, против которых не пойдешь.

2. Гормоны – размер женской груди зависит от наличия гормона, который называется эстрогеном, именно он нужен для роста груди у девушек. Если у вас не растет грудь, то у вас может быть недостаток этого гормона, вызванное следующими обстоятельствами (нехватка витаминов, стрессы, травмы, питание, экология региона, профессиональное занятие некоторыми видами спорта).

Что делать, если у меня не растет грудь

Народные средства для роста груди

Как в домашних условиях сделать красивое тело? Мы собрали комплексные советы из Интернета, которые реально помогли увеличить грудь в подростковом возрасте.

1. Каждое утро кушайте салат из овощей (морковь, зеленое яблоко, сок лимона, мед, грецкие орехи);

2. Каждый день пейте молочный продукт (молоко, ряженку, снежок, кефир, йогурт), 2-3 раза в неделю кушайте творог;

3. Включите в свой еженедельный рацион продукты с содержанием йода, например, морскую капусту.

4. Употребляйте витамины А, Е, В, фолиевую кислоту, рыбий жир, которые эффективно помогают увеличить грудь;

5. Старайтесь реже надевать бюстгальтер, особенно с косточками. Дома ходите без него, чтобы грудь могла «отдохнуть» от белья.

6. Массажируйте грудь, рекомендуется также контрастный душ.

Как визуально увеличить грудь

Воспользуйтесь советом от сайта Мир Девочки, как визуально увеличить грудь. Покупайте бюстгальтеры с пометкой push up, которые делают грудь больше на 1-2 размера. Однако, в подростковом возрасте, когда грудь растет, не увлекайтесь нижним бельем такого типа для каждого дня.

Удачи вам!


Комментарии  

 
+13 # 23.10.2012 16:00
У меня наоборот проблема, почему я хожу с третьим размером в свои четырнадцать х)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-6 # 19.08.2013 17:21
не повезло
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # 09.12.2012 17:03
Помогите мне пожалуйста :sigh У меня совсем нет попы...сзади просто как доска ровная...что мне делать?Чем питаться?Помогите пожалуйста :cry:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # 05.01.2013 10:28
Поешь 2 для исключительно жирные продукты.БЫстро попа округлится.3
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+29 # Путик 11.01.2013 10:17
и щеки с животом
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # Мария-обоюдно 08.10.2013 14:59
Отличный способ могу тебе посоветовать. Работает безотказно! Попробуй её накачать)) У меня огромный зад, в анфас всё нормально, но в профиль выпирает так, что такое ощущение, что я туда ваты наложила. Ничего не могу поделать. будем качать)) давай вместе) Я, конечно, понимаю, что меньше она не станет, пусть хоть упругой будет))
Но тебе советую подкачать)))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Дана 13.05.2014 16:58
Фитнессом занимайся. Я занимаюсь 2-3 месяца и она у меня стала более заметнее. Удачи!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Драммыч 26.07.2014 12:27
Подкачайся. Займись спортом, и все в норму придет
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # легкоатлетка 07.02.2015 15:01
Приседай минимум 50 раз в день или займись лёгкой атлетикой попа накачается быстро
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Незнакомка 27.05.2015 18:43
Да я с тобой согласна я тоже легкой атлетикой занимаюсь у меня тоже не было попы а сейчас все отлично.Но... вот грудь, может что нибудь посоветуете?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Маша20159 24.03.2015 22:42
Просто качай
присидай
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-3 # севиля 29.07.2015 18:02
Просто приседай сначала по 20 раз а потом каждый день прибовлять по 10 раз (30). И с такими темпами за 2 недели офигенная попа будет! Проверено лично мной.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # 09.02.2013 16:02
Жирные продукты. Угораю. Деточка не делай так. А то точно помимо попы живот и ноги округляться, тебе оно нужно? Лучше найди в инете упражнения для попы и делай 5 раз в неделю.Или 6. Но не 7, дай мышцам отдохнуть. И результат не заставит себя ждать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-11 # 17.05.2013 21:43
у меня реалино не ростет груди .я в 5 классе у моих подруг груди почити 2 розмерва даве у девочек 4 класаа мне очени стыдно виходити все смеиуца с меня я уже от этого устала пожалуста скожите как груди расла на днеах пожалуста помогите :cry: :cry: умоляю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+16 # 25.05.2013 17:13
По моему ты сильно рано, переживаешь, мне 18 лет и у меня грудь еле дотягивает до 1 размера, и не переживаю, а ты в свои 11-12 лет паришся из-за того что у тебя нет груди, по моему это гпупо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Анастасия_1023 10.04.2015 08:55
боже,ты меня успокоила теперь когда будут говорить что-то про маленькую грудь буду фак показывать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Рита11223232 02.03.2016 21:08
в этом возрасте кокрас и надо волноваться! В 11 лет или 10 начинается созревание!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # 29.05.2013 10:44
Мне 12 лет.И у меня всего достаточно,НО мне все дают 14-16 лет((( Хорошо ли это, и что мне с этим делать???
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 16.07.2013 12:46
Помогите пожалуйста, мне 14 и я за год похудела на 7 кг и я перестала рости и груди нет, что делааать??
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алисочка 16.05.2015 10:27
Цитата:
Помогите пожалуйста, мне 14 и я за год похудела на 7 кг и я перестала рости и груди нет, что делааать??
. Ешь капусту там есть все для этого вещества.Удачи!:)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # 24.07.2013 21:49
Всем привет Мне 12 лет у меня начились месячные 1 июня 2013 года были потопами шли 8 дней с 1 по 8 в июле шли со 2 по 9 ...... У меня нулевой размер у моих однаклассниц почти уже 1...Я не высокая рост 148 вес 38 для моего роста это моловата мои объёмы талия 71-73,бёдра 76 и грудь 72 это нормально???
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Rina 17.02.2016 15:38
Цитата:
рост 148 вес 38

Я вообще в норму не вписываюсь походу(( У меня рост 148 (также) ,а вес 27
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+5 # Девочка Бро 05.10.2013 16:27
Привет всем,мне 12 лет месячных нету набухли соски что делать пожалуйста скажите и что означают белые выделения на трусиках пожалуйста не смейтесь!!!Спас ибо за внимание
:cry: :sigh:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Хеталка 27.11.2013 09:24
Это называется Бели , уменя тож самое . К генекологу сходи
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Эльза 29.07.2014 02:29
У меня тоже самое и я не знаю что с этим делать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Алисочка 16.05.2015 10:31
Цитирую Девочка Бро:
Привет всем,мне 12 лет месячных нету набухли соски что делать пожалуйста скажите и что означают белые выделения на трусиках пожалуйста не смейтесь!!!Спас ибо за внимание
:cry: :sigh:

Наверное у твоей мамы в другом возрасте начались месячные .Спроси у мамы во сколько у неё начались месячные
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алисочка 16.05.2015 10:34
Спроси у мамы во сколько у неё месячные пошли, если в 13 то жди 13-и лет. Удачи
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+2 # Анилэ. 09.03.2014 19:00
Девки..Я знаю это глупо..НО мне 12 лет. На трусиках бледно-желтые выделения, соски набухли и левая немного выпирает..обхват груди 72мм!!!! ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ.
Массажи, капусты не помогли.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алуа 23.08.2014 11:59
у меня тоже) не переживай мне тоже 12 и я тоже переживала по этому поводу но я спрашивала у своих подруг и они сказали что у всех так бывает! Надо просто всегда нижнее белье менять и тщательно мыть бикини зону
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # надежда 14.06.2014 15:20
у меня почему то не растёт грудь хотя я уже в 5 классе что мне делать подскажи мне пожалуйсто ну там как надо питаться масажи делать подскажите пожалуйсто умоляю а то на до мной все смеются :oops: :sad:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Маргарита Фрейман 07.09.2014 12:28
в пятом классе только у толстых грудь растет. почти. не расстраивайся, в шестом классе грудь вырастет. я в седьмом, а у меня 2 размер.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Анюточка 23.06.2014 18:44
Hollo!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Doraemon 15.07.2014 21:50
Я вас умоляю, девочки, вам не о чем сожалеть. В пятом классе я еще в куклы играла. В восьмом классе, в тринадцать лет у меня третий размер, девочки все подкалывают, да ну а мне все равно, это красиво. Но иногда это действительно очень сложно. Подождите немного, ваша грудь пока еще не сформировалась.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Мила 16.07.2014 11:29
Блин девчата, помогите! У моих всех подружек грудь больше чем у меня! Она перестала расти! Мне даже на пляж выходить не уютно, так как я не худая, чтоб быть плоской! А грудь... Единственное место где вообще нечего нет! Я знаю надо кушать больше овощей, вести здоровый образ жизни, но... Может есть какие-то крема, посоветуйте! Я уже не знаю что делать!((
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-3 # Katyusha 19.07.2014 22:04
Я в пятом классе, вместо груди какие-то шишки, это нормально? :cry:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алуа 23.08.2014 11:53
скажите что делать если ноги худые, смотрю на зеркало и как будто верхняя и нижняя часть где икры только кости!!! Шорты одевать стыдно!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Маргарита Фрейман 07.09.2014 12:26
у меня в шестом классе и все лето после него была грудь нулевого размера. а как на 31 августа стала мерять белье - все бюстгальтеры оказались малы. купили первого размера - попробовать. подошел. походила неделю - опять стал мал. купили 2 и на всякий случай третьего размеров лифчики. третий, хорошо, не понадобился. сегодня первый день ношу 2 размер.
отчего грудь растет так быстро?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # Dиана 17.09.2014 19:23
Мне 13 лет. У меня совсем нет груди. Совсем. Что в 1 классе,что в 7. Одинаково. Уже с 3 класса какие-то бледно- желтые выделения на трусиках. И буквально 3 месяца назад,в один день у меня болела грудь,потом перестала. И стех пор если надавлю или ударюсь грудью - болит. И все. Что это означает?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # ВалентинаFox 09.11.2014 22:38
То же самое!Грудь всего 8-9 см,еле до АА дотягивает..В 7 классе.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-1 # Не указано 14.12.2014 21:16
А у меня обхват груди 78; талии 64; и попа 97.
Мне кажется, что моя грудь маловата
У моих одноклассниц уже 2 размер, а у меня гораздо меньше
Мне через полтора месяца 13 будет
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Таня Петрушевская 18.12.2014 10:29
Ребят у меня все намного хуже я 8 класс так что не надо я сама не могу еле до 1 дотягиваю посоветуйте а то мне стыдно ходить как плоскогорье!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # aaaf 06.01.2015 13:01
Привет. Мне 14. С 12 грудь росла быстро и я её передавила. Теперь не растёт. Что делать?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Lizka 06.01.2015 23:42
Что делать у моих одноклссниц грудь уже почти 2 размера а у меня всё плоско. Я в 5 класс.У девочек даже в4 классе уже почти 1й.
Мне стыдно в школу идти.посоветует что нибудь пожалуйста.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Таня55 08.01.2015 14:50
Девки, что делать ? Я в 6классе а грудь не растет соски опухли. У меня рост 140 лет 11 вага 32. В зоне бикини ничего не выделяется. Ударю в грудь-болит. Это нормально ? Что делать, чтобы быстрее росла грудь
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-2 # Elina Beauty2015 21.04.2015 19:17
не растраивайся , я в 4 классе , ты массируй грудь каждый вечер
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Dиана 17.01.2015 23:27
Мне 13 лет - нет груди. Помогите! Зайдите на этот сайт: grud.mozello.ru
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # loooool 04.02.2015 15:01
мне нужен ваш совет...
мне 13 лет, вес 35 рост 145 см, грудь вроде начинает расти, опухли соски если смотреть сбоку то что то есть, и всё!! и так уже 5 месяцев нет никаких сдвигов!!сегодн я ударилась об пирилу на лестнице сильно болела грудь, боюсь что после этого не вырастет!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Elina Beauty2015 21.04.2015 19:14
А мне в мае 11 будет , у меня рост 150 см , талия 62 см , бёдра , 82 см , грудь 82 см . Вроде всё нормально а всё равно парюсь что грудь маленькая . ЗНАЮ ЧТО ЕЩЁ МЕЛКАЯ
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Кот 05.05.2015 17:29
Ты смеешься?! Я в 5 классе . У всех У ВСЕХ моих одноклассниц есть хоть шишки. У большинства полноценная грудь 1-2 размера. А у меня даже шишек нету! Вообще ничего! Подскажи че делать!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Dиана 08.05.2015 14:57
Обсудим это здесь! Заходите!
grud.mozello.com
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # анонимка 28.07.2015 18:39
Мне 14 и я до сих пор не ношу лифчик! даже нулевушку! Что мне делать??
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Вероника елсукова 13.10.2015 21:27
Помогите пожалуйста. Мне 11 я в пятом классе грудь не растет, а у одноклассниц уже все шкафы забиты лифчиками. Помогите я-то нужно есть ходила к гинекологу про грудь не чего не сказала а про зону бикини что все нормально розовые выделения. Помогите, подскажите советами
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # ничка 12.12.2015 20:11
: У меня много проблем и мне 12. Летом когда мне было 11 начались месячные, были дня два, не больше, теперь их вообще нету Я ничего не пойму сто за х.... Это первая проблема.
Следующее меня волнует размер груди, конечно может это все воображение, но мне кажется у меня маленькая для моего возраста грудь У меня соски маленькие и розовые и никак не выделяются. Я боюсь, что что-нарушилось и грудь больше не вырастет. Это вторая проблема(и мне кажется могут влиять нервы и т.п. А у меня вечные депрессии на меня каждый день ругаются и орут и обзывают матам т.к родители хотят что бы я была отличницей и по этому поводу я каждый день плачу и так же я рано потеря отца и живу с бабушкой и мамой и я очень не довольна мамой своей и может быть что из за этого нет груди из за депрессий) .
Третья проблема это ливчик которого у меня нет и я боюсь попросить у мамы а в школе из за этого проблемы со сверстницами и у них уже довольно большие ливчики либо это ливчик либо это грудь у них боль
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Каринка 21.01.2016 17:16
Привет мне 13 и у меня не растёт грудь что мне делать?
у всех моих однокласниц пости 1 размер, мне уже даже в школу одить стыдно.
Но вообще если нажать на грудь то она болить.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
:cry:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # Sonya Leest 08.03.2016 22:43
Не волнуйся) Просто делай каждое утро и ночь массаж груди жирным кремом, ешь капусту, морковь, зеленые яблоки, молоко пей, ешь масленое (например блины) и все будет через 1-2 месяца! У меня такая же проблема была, мне щас 15 и в 11 начались месячные, груди до 12 не было (только припухли соски), в 13 выросла, если ты будешь так же делать, то все будет, не надо волноваться!)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Leest 08.03.2016 22:38
Девочки, HELP ME! Я в 6 классе и мне 13 лет. Грудь начала расти в 11 лет, только соски припухли! У моих одноклассниц с 4 класса грудь растет и с 5 уже лифчик носят, а я одна такая доска! Месячные начались в 12 лет, а груди нету. Скажите, что делать, чтобы она выросла? Только без издевательств, пожалуйста!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Аленушка 17.03.2016 12:24
Попробуй употреблять рыбий жир) я пробовала пробовала и вот результат отличный, а мне 11 лет
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # водолей 22.05.2016 21:27
Мне 14, при росте 171 я вешу 56. Мои параметры примерно 86-65-95. Скажите, я жирная или анерексичка? И почему у меня такая маленькая грудь?!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Мдэ 13.07.2016 22:43
Пиздец мне 16 скоро 17 ,а грудь нулевого размера ,нихера не растёт ,соски только увеличены и все ,а тут девочки 12 лет парятся из-за своей груди ,какого мне представте
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Спивакъ (отзывы) + антицеллюлитное масло и бальзам для губ своими руками
В последнее время в моде уход за собой из натуральных компонентов – масел (базовых и эфирных), различных «бабушкиных» рецептах. Все больше в промышленной косметике мы видим «натуральные масла», которые помогают
Read More 0 Comments 4485 Hits 0 Ratings
Голосование в конкурсе
Дорогие читательницы сайта для девочек The world of the Girl и участницы конкурса "Улыбка 2010"!Спешим сообщить Вам о том, что началось голосование за победительниц этого конкурса.
Read More 0 Comments 3819 Hits 0 Ratings