ГлавнаяИдеальная фигураКак защитить кожу от солнца во время загара

Как защитить кожу от солнца во время загара

защита кожи от солнцаНачало июня – лучшее время для того, чтобы пойти на пляж и загорать! Как же правильно защитить свою кожу от солнечных лучей? Какой солнцезащитный крем лучше подобрать? На эти и многие другие вопросы ответит сайт Мир Девочки.

Как правильно загорать?

Чтобы не возникало вопроса: что делать, если сгорела на солнце, рекомендуем соблюлать следующие советы:

1. Загорать следует утром с 9 до 11, и вечером с 15 до 19 часов. В период с 12 до 15 часов необходимо отказаться от принятия солнечных ванн.

2. Не загорайте с мокрой кожей, обязательно вытирайтесь полотенцем, и только затем принимайте солнечные процедуры;

3. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для кожи после загара;

Как защитить кожу от солнца во время загара

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Самым лучшим средством защиты кожи от солнца являются солнцезащитные кремы. Они отражают ультрафиолетовые излучения солнца. Кроме того, солнцезащитные кремы увлажняют кожу.

Каждое солнцезащитное средство имеет свой коэффициент защиты, который обозначается буквами SPF и цифрой, например, SPF-15. Цифры показывают, во сколько раз дольше вы можете пребывать на солнце по сравнению с временем безопасного нахождения на солнце без защиты. Это время зависит от двух факторов - интенсивности солнечного излучения в конкретном месте и типа кожи.

Так, люди со сверхчувствительной кожей (часто рыжие, с веснушками, кожа у них никогда не загорает, а обгорает) могут без опасности для себя пробыть на ярком солнце 5 - 10 минут, блондинки с бледной, чувствительной кожей - 10 - 20 минут, темно-русые и шатенки с нормальной кожей - 20 - 30 минут, с каштановыми и темными волосами и смуглой кожей - 40 минут.
Соответственно, если вы обгораете за 20 минут, то средство со степенью защиты SPF-8 позволит вам находиться на солнце 160 минут.

Когда вы покупаете солнцезащитное средство, обращайте внимание на срок годности и помните, что, если его держать в теплом месте, его защитные свойства будут быстро потеряны.

Как защитить кожу от солнца во время загара

Некоторые производимые в настоящее время косметические продукты - основы под макияж, пудры, губные помады - уже имеют в своем составе SPF-фильтры, однако они рассчитаны на кратковременное солнечное воздействие (например, когда вы идете по улице). Однако если вы рассчитываете пробыть на солнце дольше, необходимо применять специальные кремы для защиты от солнца.

Крем с SPF-факторами обильно наносится на облучаемые участки кожи за 20 - 30 минут до выхода на солнце. Не втирайте его, на коже должна оставаться видимая пленка. Наносите новую порцию крема каждые два часа и/или после выхода из воды (даже если на нем указано, что он водоустойчив).

Особое внимание следует уделить тем частям, которые обгорают первыми – нос, скулы, губы, уши, плечи, грудь, поясница, колени, задняя поверхность голени.

Солнцезащитную косметику следует использовать вместе с другими средствами защиты - шляпами, солнечными очками, одеждой.

Источник: Сайт для девочек - The world of the girl.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как избавиться от состояния депрессии
Зима, осень… Холод... Усталость из-за учебы, домашних дел, личные проблемы… Именно тут начинается хандра, а проще говоря – депрессия. Как же бороться с депрессией?
Read More 1 Comment 8350 Hits 0 Ratings
Прическа на последний звонок в домашних условиях
Вечная проблема всех девушек: какую прическу сделать на то или иное мероприятие, так важное в жизни! Сегодня, сайт для девочек The world of the Girl расскажет тебе, какую прическу можно
Read More 1 Comment 33347 Hits 0 Ratings