ГлавнаяИдеальная фигураИнтересные факты о танце живота

Интересные факты о танце живота

Немного о танце животаТанец живота – это, наверное, самое женственное направление, которое только можно выбрать среди множества других. Belly dance – это настоящее воплощение восточной красоты и нежности.

Мягкие плавные завораживающие движения танцовщицы сменяются энергичными. Именно здесь ритмика играет очень большое значение. Танец живота, обучение которому сейчас производится не только в специализированных школах, но и в фитнес-клубах, становится все более популярным.

Каждая девушка мечтает о красивом теле, но не каждая готова регулярно бегать по утрам или изнурять себя на тренажерах. Очень многим эти занятия могут показаться очень скучными. В то же время танцевать большинство девушек очень любят, а под зажигательные восточные мотивы тело само стремится совершать подходящие ритмичные движения. Именно поэтому можно сказать, что веlly dance – это еще и отличный фитнес, который благотворно сказывается на фигуре. Танец живота задействует различные мыщцы, и способен справиться с такой проблемой, как целлюлит у подростков.

Интересные факты о танце живота

Важным отличием танца живота является то, что в отличии от многих других упражнений, эти занятия делают формы женственными. Здесь нет риска «перекачать» мышцы. Помимо внешних измений, вы заметите и внутренние, причем это касается не только уверенности в себе, женственности и развития собственной сексуальности. Даже врачи подтверждают, что занятия арабскими танцами самым лучшим образом влияют на внутренние органы малого таза, в том числе и на те, что заняты в деторождении.

Если вы стесняетесь своего тела, то танцы – это для вас. Это действительно самый быстрый и увлекательный способ улучшить свою фигуру, подтянуть мышцы, настроиться на позитивный лад, научиться владеть собой. Плавные движения, которым вы научитесь занятиях, перейдут и в вашу обычную жизнь. Вы сами не успеете заметить, как станете обладательницей манящей походки, гордой осанки, еще более женственной и привлекательной для парней. Исчезнет скованность и сутулость.

Интересные факты о танце живота

Важным элементом веlly dance является специальная одежда для выступлений. Даже на обычные занятия вы всегда можете повязать на бедра нарядный платок с монистами, которые будут весело звенеть и добавлять позитива на первых порах, когда у вас могут возникнуть трудности.

Вы можете танцевать в группе или брать индивидуальные уроки. Во многих фитнес-клубах и школах для частных занятий предусмотрена такая услуга, как почасовая аренда танцевального зала. Мы все-таки советуем вам учиться в небольшой группе, а с преподавателем лично отрабатывать те движения, которые никак не получается освоить на основных уроках.


Комментарии  

 
+6 # irusyka 23.02.2012 21:58
Я занимаюсь танцем живота где-то месяц, но мне нрависта! Советую и другим. Ето направление танцев дествительно повишает уверинность в себе, корректирует тело и делает тебя женственней.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # 24.06.2012 09:10
А возможно ли с помощью этого танца похудеть?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # 24.11.2012 19:46
Ну конечно!!
Вот я занимаюсь уже 4 года!
Много знаю, фигура +100500, советую всем!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как ухаживать за кожей рук зимой
Зимой кожа рук сильнее подвержена негативному влиянию внешней среды, чем в другие времена года: мороз вызывает сухость, покраснение, шелушение нежной кожи наших ручек. Сайт для девочек The world of the
Read More 0 Comments 6202 Hits 0 Ratings
Что должно быть в косметичке каждой девочки
Девочки в возрасте 11-13 лет частенько не знают, какой косметикой нужно пользоваться, чтобы не испортить кожу. Ведь, явно серия «Маленькая фея» уже не подойдет для такого возраста. Сайт для девочек
Read More 31 Comments 30151 Hits 0 Ratings