ГлавнаяИдеальная фигураИнтересные факты о танце живота

Интересные факты о танце живота

Немного о танце животаТанец живота – это, наверное, самое женственное направление, которое только можно выбрать среди множества других. Belly dance – это настоящее воплощение восточной красоты и нежности.

Мягкие плавные завораживающие движения танцовщицы сменяются энергичными. Именно здесь ритмика играет очень большое значение. Танец живота, обучение которому сейчас производится не только в специализированных школах, но и в фитнес-клубах, становится все более популярным.

Каждая девушка мечтает о красивом теле, но не каждая готова регулярно бегать по утрам или изнурять себя на тренажерах. Очень многим эти занятия могут показаться очень скучными. В то же время танцевать большинство девушек очень любят, а под зажигательные восточные мотивы тело само стремится совершать подходящие ритмичные движения. Именно поэтому можно сказать, что веlly dance – это еще и отличный фитнес, который благотворно сказывается на фигуре. Танец живота задействует различные мыщцы, и способен справиться с такой проблемой, как целлюлит у подростков.

Интересные факты о танце живота

Важным отличием танца живота является то, что в отличии от многих других упражнений, эти занятия делают формы женственными. Здесь нет риска «перекачать» мышцы. Помимо внешних измений, вы заметите и внутренние, причем это касается не только уверенности в себе, женственности и развития собственной сексуальности. Даже врачи подтверждают, что занятия арабскими танцами самым лучшим образом влияют на внутренние органы малого таза, в том числе и на те, что заняты в деторождении.

Если вы стесняетесь своего тела, то танцы – это для вас. Это действительно самый быстрый и увлекательный способ улучшить свою фигуру, подтянуть мышцы, настроиться на позитивный лад, научиться владеть собой. Плавные движения, которым вы научитесь занятиях, перейдут и в вашу обычную жизнь. Вы сами не успеете заметить, как станете обладательницей манящей походки, гордой осанки, еще более женственной и привлекательной для парней. Исчезнет скованность и сутулость.

Интересные факты о танце живота

Важным элементом веlly dance является специальная одежда для выступлений. Даже на обычные занятия вы всегда можете повязать на бедра нарядный платок с монистами, которые будут весело звенеть и добавлять позитива на первых порах, когда у вас могут возникнуть трудности.

Вы можете танцевать в группе или брать индивидуальные уроки. Во многих фитнес-клубах и школах для частных занятий предусмотрена такая услуга, как почасовая аренда танцевального зала. Мы все-таки советуем вам учиться в небольшой группе, а с преподавателем лично отрабатывать те движения, которые никак не получается освоить на основных уроках.


Комментарии  

 
+6 # irusyka 23.02.2012 21:58
Я занимаюсь танцем живота где-то месяц, но мне нрависта! Советую и другим. Ето направление танцев дествительно повишает уверинность в себе, корректирует тело и делает тебя женственней.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # 24.06.2012 09:10
А возможно ли с помощью этого танца похудеть?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # 24.11.2012 19:46
Ну конечно!!
Вот я занимаюсь уже 4 года!
Много знаю, фигура +100500, советую всем!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Модная школьная форма для девочек 2012-2013
Больше всего времени в течение 9 месяцев мы проводим в школе, а значит особое внимание нужно уделить школьной форме, чтобы выбирая ее, учесть такие качества как: красота, мода и удобство.
Read More 4 Comments 14437 Hits 0 Ratings
Модные аксессуары зима 2012-2013
Известно, что правильно подобранные аксессуары очень освежают и дополняют образ. Ты, как любая современная девушка, наверняка хочешь быть в курсе всех модных тенденций? Что же, желание довольно понятное. Сейчас сайт
Read More 1 Comment 6730 Hits 0 Ratings