ГлавнаяСоветы девочкамБоюсь идти к гинекологу, что делать?

Боюсь идти к гинекологу, что делать?

Боюсь идти к гинекологу, что делать?Первый поход к гинекологу может повергнуть в панику. Наверняка, настолько интимный осмотр смущает многих девушек, и, несмотря на обязательное посещение такого врача, особого желания идти к нему на приём всё равно не возникает. Можно ли побороть свой страх? Наш сайт Мир Девочки даст тебе несколько советов по поводу того, как подготовиться к осмотру и свести на «нет» собственные переживания.

 

Найти себе компанию

Если боитесь идти одна, непременно прихватите с собой кого-то в спутники: маму, сестру или подружку. Вы хотя бы немного отвлечётесь на беседу и не станете постоянно накручивать себя. Вам помогут спокойно переждать очередь в кабинет и поддержат. Но вот вести за собой моральную опору к самому гинекологу не надо. С врачом стоит общаться тет-а-тет, поскольку на многие вопросы отвечать в присутствии лишних ушей не очень располагает. Конечно, если у вас от мамы нет совершенно никаких секретов (даже касательно половой жизни), она может присутствовать при разговоре. А вот очень скованным девчонкам лучше всё-таки переговорить с врачом персонально.

Подобрать дресс-код

Правильная одежда – это не повод покрасоваться перед гинекологом, а способ обеспечить максимум комфорта. Ведь многие наряды носятся исключительно ради эффектного внешнего вида, но доставляют кучу проблем. Поэтому на осмотр одевайте только тот гардероб, в котором вам по-настоящему удобно. Раздеваясь за ширмой, не придётся долго возиться с застёжками. Перспектива долго стоять обнажённой перед незнакомым человеком смущает некоторых девушек. Так что не создавайте себе лишних задержек во время посещения.

Боюсь идти к гинекологу, что делать?

Выбрать врача

К какому конкретно врачу сходить на приём – выбор остаётся за вами. Необходимую справку можно получить в любой поликлинике, а умение обращаться с клиентами везде проходит по-разному. Как правило, нетактичный и грубый специалист на первом осмотре отбивает всякое желание приходить ещё. А ведь гинеколог, как и стоматолог, должен осматривать вам минимум раз в год, чтобы со здоровьем всё было хорошо (независимо от того, активно живёте вы половой жизнью или нет). Лучше вообще остановиться на одном враче и постоянно ходить именно к нему, например, в частную клинику. Для первого осмотра непременно выбирайте женщину-гинеколога, так вам будет легче.

Подготовиться самой

Главное, нужно психологически настроиться и не придумывать ужасы. Девушки переживают не столько из-за возможного диагноза, сколько по поводу самого процесса осмотра. Поверьте, больно вам не сделают. Чтобы чувствовать себя увереннее, примите душ, наденьте красивое бельё. Не забудьте прихватить с собой подстилку на кресло и резиновые перчатки для гинеколога, потому что их не всегда можно купить на месте. Настройтесь на хорошее настроение. В осмотре нет ничего ужасающего, это лишь забота о собственном состоянии.

Кстати, рекомендуем прочитать полезную статью, если вы оказались в сложной ситуации ранней беременности: как сказать родителям о беременности в 16 лет. А вообще конечно нужно предохраняться :)

Автор статьи: Алена Усенко.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как устроить романтический вечер для парня
Среди серых будничных дней порой так хочется сделать приятный сюрприз для любимого человека. Только не всегда хватает времени и идей. Желаете порадовать маленьким сюрпризом своего молодого человека? Сайт для девочек
Read More 0 Comments 15707 Hits 0 Ratings
Антицеллюлитный массаж чудо-банками
Антицеллюлитный массаж чудо-банками эффективно борется с «апельсиновой коркой» на вашем теле. При его регулярном использовании за 1 месяц вы убедитесь в том, что целлюлит исчез. Проверено на себе! Сайт Мир
Read More 1 Comment 11367 Hits 0 Ratings