ГлавнаяСоветы девочкамКак научиться танцевать дома

Как научиться танцевать дома

Как научиться танцевать домаТы давно мечтаешь освоить непростые азы современного либо классического танца? С завистью смотришь в сторону подвижных девчонок на дискотеке? И у тебя катастрофически не хватает времени, чтобы посещать специальные уроки? Ничего страшного, в этой статье от любимого сайта для девочек The world of the Girl ты узнаешь, как научиться танцевать дома просто и эффективно.

Для начала, выбери место, где ты будешь заниматься. Желательно, чтобы этим местом стал тихий уголок, где тебя никто не отвлечёт во время работы. Позаботься, чтобы там присутствовало зеркало в полный рост – это поможет тебе наблюдать за собой и своими движениями, корректировать их. Одевайся в лёгкие спортивные вещи, которые не сковывают тело.

Перед началом занятий, сделай небольшую разминку: пару-тройку несложных упражнений для мышц ног и рук. Теперь можно приступать к танцам.

Включите какую-то фоновую музыку (или просто любимую песню) и попытайтесь под неё станцевать. Не бойтесь, если у вас не выйдет – это лишь первая попытка и за вами никто не наблюдает. Просто расслабьтесь. Важно на этом этапе научиться чувствовать ритм, отдаваться ему. А умение плавно и красиво двигаться придёт со временем.

В период подобных экспериментов у вас могут даже совершенно случайно выходить оригинальные «па», которые впоследствии станут вашими фирменными движениями. Не упускайте их.

Если самообучение подобного рода не вызывает вообще никаких достойных результатов (после 2-3 недель) или не по нраву лично тебе, сайт для девочек World-girl.net советует обратиться к видео-урокам. Купи в магазинах DVD или скачай с интернета несколько примеров для начинающих, и осваивай их. Но обучайтесь по кусочкам: просмотрели часть – повторили, посмотрели – и снова повторили.

Следующее занятие начинай с полного повторения предыдущего урока. Если возникнут некоторые проблемы в его «воспроизводстве» - устрани их, детально отработав эту часть танца снова. И так, пока не доведёшь качество и последовательность движений до автоматизма.

Запомни, если ты уже решилась научиться танцевать, не забрасывай свои репетиции. Длительные перерывы из-за лени в 3-4 недели негативно скажутся на ваших достижениях. Самое оптимальное количество занятий – это 1-2 в неделю. Можете даже привлечь к своему новому увлечению подружек, ведь вместе намного веселее учиться!

Теперь ты знаешь, как избавиться навсегда от комплексов - научиться танцевать!

Автор статьи: Алена Усенко.

Сайт для девочек - The world of the girl.


Комментарии  

 
+4 # 03.05.2011 11:02
Спасибо огромное-е-е-е-е-е
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # 28.07.2011 14:34
танго...ммм...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 05.05.2012 16:21
а вот если я хочу научится профессионально танцевать,тот же вальс,чтоб в нужный момент не оплошать,а в специальную студию стесняюсь обращаться-все таки мне уже 13,а бальники ведь чуть ли не с пеленок там...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # владлена 10.08.2012 10:02
НУ И ЧТО, ЧТО ВСЕ В СТУДИИ С МАЛЫХ ЛЕТ ...... ТЫ ЧТО СТАРАЯ УЖЕ ? НИКТО В СТУДИИ
, КАК Я СЧИТАЮ, НАД ТОБОЙ СМЕЯТЬСЯ НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ ОНИ ПРИДУРКИ , ТО ДА, ПОСМЕЮТСЯ. НО ТЫ ВНИМАНИЯ НЕ ОБРАЩАЙ , НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕТ В ТОМ, ЧТО У ТЕБЯ ПОЯВИЛОСЬ ЖЕЛАНИЕ НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ. , ЭТО НАОБОРОТ ХОРОШО..........
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
-12 # владлена 10.08.2012 10:05
я сама очень хорошо танцую, все танцы)))))))))) ))) это правда.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # 15.08.2012 16:14
Хвастаться не очень хорошо... Но все равно поздравляю
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+7 # 15.11.2012 20:42
Я двигаюсь как робот!!) Плавно совершенно не умею...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+6 # 24.08.2013 18:48
спасибо большое) статья хорошая, сейчас пойду учится танцевать, буду танцы смотреть разные.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Макияж для девочки 12 лет
Сейчас косметикой пользуются девушки почти всех возрастов. Но, увы, большинство из них делают макияж, который совершенно не подходит им по возрасту. От переизбытка краски на лице, они смотрятся смешно и
Read More 65 Comments 26292 Hits 0 Ratings
Что подарить маме на день рождения
Мама… Самый дорогой на свете человек для каждого из нас. В ее день рождения хочется, чтобы она искренне порадовалась выбранному вами подарку. Сегодня, сайт для девочек The world of the
Read More 2 Comments 8697 Hits 0 Ratings