ГлавнаяСоветы девочкамКак планировать дела, свой день

Как планировать дела, свой день

Как планировать дела, Как планировать свой день Правильно распределять своё время – казалось, что может быть легче? Однако именно с этим у многих людей возникают серьёзные проблемы, независимо от их возраста и рода занятий. Существуют даже специальные курсы, на которых обучают планировать собственные дела. Но это уже самые крайние меры, а для начала стоит попытаться исправиться самостоятельно. Сайт Мир Девочки подскажет вам, как планировать дела и свой день.

Лень – наш враг №1

Именно он пересекает основные попытки держаться в тонусе и постоянно стремится испортить расписание. Старайтесь как можно реже отдыхать без особой нужды. Ведь большинство подобных передышек вызваны не столько настоящей усталостью, сколько желанием оттянуть время дальнейшей работы. И, в результате, всё откладывается на несуществующее «потом». Всё, что вам необходимо – это взять себя в руки.

Как распределить свое время? В помощь себе можно составить небольшой график на день. Совсем необязательно расписывать сутки по минутам, намного удобнее будет просто заранее выделить для каждого занятия свой промежуток времени. Например, для уроков предоставьте пару часов, час для посиделок в Интернете, потом опять учёба и так далее. Стоит плавно чередовать нагрузку и перерывы, чтобы не сидеть за одним и тем же занятием постоянно. Как раз из-за однотонной работы, особенно если она немного скучная и не вызывает много интереса, быстро устаёшь и пропадает всякое желание работать дальше.

Как планировать дела, Как планировать свое время

Вознаграждай себя!

Некоторые психологи советуют вознаграждать себя за проделанный труд. Хотя бы обыкновенной шоколадкой или прочими сладостями. Как бы банально не выглядел такой подход, подсознательно вы станете более старательно выполнять поставленные перед вами поручения ради маленького поощрения. Важно воспитать в себе стержень, хотя бы минимальную привычку доводить всё до конца. Если вам не хватает причин, попробуйте размышлять от противного. Все те дела, которые вы запланировали или которые вам получили, всё равно придётся довести до финала. Специально отодвигая их подальше, вы лишь тянете (а возможно и теряете) время. Потом всё равно придётся в скором порядке заканчивать, решать давно накопившиеся проблемы. И всё в кротчайшие сроки, наспех. В такие моменты вы тысячу раз пожалеете о своей лени.

Как планировать дела, Как планировать свое время

Без проблем!

Оставляйте себе напоминания-записки по комнате или заведите крохотный ежедневник, чтобы постоянно помнить о намеченных заботах и не забывать об обязанностях. Ответственное отношение к собственному распорядку дня непременно поможет вам с лёгкостью справляться с накопившимися проблемами. Хорошая организация и контроль становятся неоспоримым плюсом в списке положительных качеств, поэтому постарайтесь воспитать их в себе.

Автор статьи: Алена Усенко.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Результаты конкурса
Доброе время суток, читательницы сайта для девочек The World of the Girl. Рады сообщить вам, что подведены итоги конкурса "киновиктирина".
Read More 0 Comments 2595 Hits 0 Ratings
Антицеллюлитное обертывание с глиной, кофе и горчицей
Мечтаете об эффективном средстве, которое реально поможет вам убрать целлюлит за короткий срок – 1 месяц? Антицеллюлитные обертывания с глиной, кофе и горчицей помогут вам в этом, проверено на себе.
Read More 2 Comments 7367 Hits 0 Ratings