ГлавнаяУход за лицомКак реально убрать темные круги под глазами?

Как реально убрать темные круги под глазами?

Как реально убрать темные круги под глазами?Именно темные круги под глазами расскажут за вас, чем питаетесь и чем злоупотребляете, как часто гуляете и насколько тщательно ухаживаете за собой. Эти круги доставляют много неприятностей, но от них можно избавиться, нужно лишь немного постараться.

Здоровый образ жизни

- здоровый сон, который должен длиться не менее 7-8 часов;

- сбалансированное питание: не забывайте о витаминах, особенно о витамине С, который укрепляет стенки сосудов. Так же, побольше кушайте цитрусовых, черной смородины и репчатого лука - это натуральные витамины С;

- не курите и не употребляйте спиртное - все это очень пагубно сказывается на ваших глазах;

- не сидите долго за компьютером, делайте гимнастику для глаз и своевременно отдыхайте;

- меньше нервничайте, из-за этого тоже появляются темные круги под глазами;

- занимайтесь спортом (в меру);

Как реально убрать темные круги под глазами?

Наследственное

Если же темные круги под глазами передались вам по наследству в генах, то вам остается лишь смириться со своей особенностью внешности, так же как некоторые люди с веснушками. В таком случае вам остается применять способы, позволяющие максимально маскировать темные круги под глазами.

Уход за глазами в домашних условиях должен сводиться к простым правилам:

- спите с открытой форточкой;

- не пейте на ночь много жидкости;

- не солите пищу во время приготовления, досаливайте в тарелке.

Косметика и темные круги под глазами

Косметическая промышленность предлагает огромное количество как тональных средств - которые помогут замаскировать ваш недостаток, так и специальных средств по уходу, которые снимают отеки. Приобретите соответствующий крем и наносите его специальной кисточкой, а границу легонько растушуйте.

Как реально убрать темные круги под глазами?

Народные средства

Натрите сырой картофель, заверните его кашицу в марлю и положите под глаза. Такую маску нужно держать около 10 минут;

Также вы можете приготовить замороженные кубики с отварами лекарственных трав, минеральной воды и т.д. Однако, нужно помнить о противопоказаниях: чувствительность кожи, холодовая аллергия, высыпания, расширенные сосуды (капилляры);

Гимнастика для глаз

На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику проводить регулярно 1 - 4 раза в день.


Комментарии  

 
+4 # 06.04.2010 20:51
спасибо! помагает
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+6 # 28.03.2011 20:06
А у меня наследственное - от прадедушки) попробую советы
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+6 # 30.06.2011 10:21
у меня наверное от длительного сидения за компом.
и ещё усталость буду пробовать
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+4 # Айнагул 30.08.2012 14:55
у меня от компа и от стрессов надо лечиться попробую картошку
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+3 # KSUSHENKA 28.09.2013 13:50
У меня от компа! Надо попробовать!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Голосование в конкурсе
Дорогие читательницы сайта для девочек The world of the Girl!Спешим сообщить Вам о том, что началось голосование за победительниц конкурса "Весна в моем городе: фоторепортаж".Голосование продлится с 8 по 21
Read More 0 Comments 2922 Hits 0 Ratings
Овощные и фруктовые смузи (рецепты)
Смузи – это одновременно и холодный десерт, и напиток. Благодаря своей консистенции, смузи может быть диетическим блюдом, лёгким перекусом, полноценным обедом или тонизирующим средством. Девушки используют его в собственном рационе
Read More 0 Comments 4428 Hits 0 Ratings